Trop de stress ? Coupez la télé !

Stressés, angoissés, oppressés, déprimés, anxieux… coupez la radio, coupez la télé !

La crise ! matin, midi et soir… sur tous les tons, les médias nous racontent la crise. Ajoutez à ça une tempête, quelques meurtres bien affreux….. effet garanti : l’anxiété monte.

C’est l’effet pervers de l’info en continu, de l’obligation de faire de l’audience.

C’est le marketing de la peur. Car l’audience est directement liée au caractère angoissant et anxiogène des infos qui arrivent.

L’insécurité médiatique nous submerge.

Souvenez-vous des mois avant l’élection présidentielle de 2002 : le traitement médiatique, surtout dans les journaux télévisés, des questions liées à l’insécurité avait renforcé l’impression de danger quotidien, avec les effets que l’on sait….ensuite la bulle s’est dégonflée d’elle même la question est revenue à une plus juste place.

Le même emballement médiatique se produit sur les problèmes économiques.

Chaque média nous en parle. Et l’inquiétude s’aggrave par le fait que nous consommons plusieurs médias : télé, radio, internet, et que ces infos, traitées sur le mode de la brève, sans explication, sont terriblement anxiogène. Cette avalanche d’info détruit le sens. Il n’y a plus aucun recul, juste un empilement d’horreur.

Alors si la situation économique vous rend anxieux, COUPEZ LA RADIO, COUPEZ LA TÉLÉ.

Faites le compte : qu’avez-vous appris d’utile cette semaine dans les médias ? Rien, si ce n’est l’écume des jours !

Faites l’exercice à partir d’aujourd’hui : notez chaque jour, ce que vous avez appris d’utile….. le compte sera vite fait ! et vous regretterez d’autant moins d’avoir coupé le son :)

Besoin d’aller plus loin ? appelez-moi Sylvie Jourdan